fbpx
  • Om oss
  • Kontakt
  • Prenumerera
  • Annonsera
tisdag 26 september 2023
Inget resultat
Visa allt
The Spirits News
  • Login
  • Nyheter
  • Nya släpp
  • Tips/Tester
  • Play
  • Spriten
    • Whisky
    • Rom & Brandy & Tequila
    • Gin & Vodka
    • Cigarr & Snus
  • Nyheter
  • Nya släpp
  • Tips/Tester
  • Play
  • Spriten
    • Whisky
    • Rom & Brandy & Tequila
    • Gin & Vodka
    • Cigarr & Snus
Inget resultat
Visa allt
The Spirits News
Inget resultat
Visa allt
Hem Nyheter

Spriten som gör dig smal

av Henrik Aflodal Esq
15 februari 2023
Ett glas gin innehåller inte så mycket kalorier som man tror. Vit sprit är ju alltid osockrad. 5 cl 40%-ig gin har 110 kalorier medan 37,5%-ig vodka ligger på strax över 100. En choklad-bar drar iväg med 239 kalorier.

 Hälsa    Den som bantar och vill bli smal har fått lära sig att alkohol har motsatt effekt.  Alkohol rymmer lika många kalorier som fett. Grundregeln lyder: Ju högre alkoholhalt, desto fler kalorier. Men det finns grader i helvetet, så att säga.

Dricker man spriten rent, fast inte i rysk anda, alltså i dricksglas, utan bara sippar på vätskan i små mängder, som 2 cl finwhisky, då är eventuell viktökning en ickefråga. Fällan är såklart drinkarna. En fyra gin ska ju följas av sockerhaltigt tonicvatten och då rinner kalorierna iväg fort.

Gin är för övrigt grejen eftersom det handlar om vit sprit. Men då ska spriten alltså drickas rent vilket ju sällan är fallet, i vår civiliserade del av världen.

I botten på kaloriligan hamnar 37,5%-ig vodka med drygt 100 kalorier per 5 cl destillat. Whisky, gin, tequila ligger på 110 kalorier. Man ska se upp med rom och konjak som ofta sötas något. En billig cognac kan dra iväg upp mot 130 kalorier för en femma.

Ett vinglas på 17,5 cl innehåller 133 kalorier, så där får man också se upp. Än värre är en starköl i samma storlek som drar iväg med 239 kalorier, vilket motsvarar en Mars-bar.

Ur ett hälsoperspektiv är ju farorna med att dricka alkohol i stor mängd allvarligare än potentiell viktökning. WHO:s experter menar att allt intag av alkohol har risker.

Men forskare hävdar att just rödvin kan ha en gynnsam effekt tack vare förekomst av polyfenol-antioxidanter. Forskning utförd i 32 länder, publicerad i medicintidskriften Neurology, indikerar att moderat vinkonsumtion reducerar risken för stroke.

I annan alkohol har man inte hittat så mycket positivt mer än att folk blir gladare av att sippa på goda destillat i lagom mängd, som en del av ett balanserat liv med bra mat, motion och i stort en harmonisk tillvaro.

Prenumerera på nyhetsbrevet

Få dryckestips och info om nya släpp före alla andra. Kostnadsfritt nyhetsbrev fullmatat med inspirationsläsning om ädla destillat. För att du är värd riktigt goda smakupplevelser!

Om oss

The Spirits News är en nyhetssajt om whisk(e)y, rom, brandy, gin, vodka. Vi bevakar den svenska spritscenen och rapporterar från spritvärlden i stort, senaste nytt och fördjupande reportage samt krönikor.
Vi berättar om nya släpp på Systembolaget och följer upp med recensioner och stora blindtester. Det allra bästa blir till dryckestips.
Slàinte! Cheers! ¡Salud! Santé! Skål!

Redaktionen

HENRIK AFLODAL
VD & Chefredaktör
0704-221416, henrik.aflodal@spiritsnews.se
AXEL AFLODAL
Marknad
072-2083320, axel.aflodal@spiritsnews.se
ADRESS
The Spirits News
Armébacken 18
187 64 Täby

Följ oss

Instagram


Warning: array_slice() expects parameter 1 to be array, object given in /home/customer/www/spiritsnews.se/public_html/wp-content/plugins/jnews-instagram/class/class-instagram.php on line 68
  • Om oss
  • Kontakt
  • Prenumerera
  • Annonsera
Inget resultat
Visa allt
  • Nyheter
  • Nya släpp
  • Tips/Tester
  • Play
  • Spriten
    • Whisky
    • Rom & Brandy & Tequila
    • Gin & Vodka
    • Cigarr & Snus

© 2020 Lönndahl & Aflodal Media.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.